22 сентября 2019 г. в г. Воронеже на спортивной базе «Олимпик» прошел Всероссийский день бега в Воронежской области «Кросс Нации-2019». Всего на старт вышло около 2000 участников. Самым массовым был забег на 4000 метров, в котором стартовали юноши, девушки, мужчины и женщины – всего около 1500 человек. Юная Софья Шарова заняла 3 место среди женщин, проиграв только двум Мастерам спорта России, а в возрастной группе среди девушек 19 лет и младше стала победительницей. Сейчас Соне 14 лет и это большой успех юной спортсменки, она была награждена кубком, грамотой, медалью и ценным призом.
Тренируется Соня под руководством ЗТР Мамонова Валерия Викторовича и Мастера спорта международного класса Натальи Владимировны Корнеевой.